晴れ時々うんざり

ありのままの日々生活

2024年8月のブログ記事

  • 続いてます(^^)/

    ラジオ体操続けて頑張っていますぅ😁 おまけに・・インスタでラジオ体操仲間を見つけて 毎夜8時半にインスタライブ　ラジオ体操を一緒にしております ラジオ体操後は、今日一日の自分を褒めるコメントを書きあい みんなで褒めまくりますｗｗｗ😂😂😂😂😂 意外と元気出るし・・・寝つきがいい👍 巾着... 続きをみる

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  • 心と身体のお休み

    長いお盆休み この期間、仕事の ストレスや睡眠不足解消の時間 体力復活　心の栄養に努めています ふと今日思ったんだけど 大嫌いな会社でもこういったお休みをのんびりできるのは この会社で正社員で働かしてもらってるから？と 思って「感謝」の気持ちが出てきました お休みって心のゆとりもでるから ありがた... 続きをみる

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  • 毎日を楽しむ

    あと半年で「還暦」を迎える私(^^♪ あと半年で「定年」を迎える連れ合い((+_+)) 障がいを持つ連れ合いは、再雇用に関しては 出来ない状態なんで・・これから先 どう暮らして生活リズムをつかむのでしょうか？ なんて思うのはやめた！ 「なるようになる」 この年になってそれが一番「心と身体」に良いこ... 続きをみる

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  • 美容に良いブルーベリー

    娘の嫁ぎ先からブルーベリーが たくさん届きました(*^^*) 義父さんの妹さんが２年前から知り合いと３人 ブルーベリー農家を始めたそうです スーパーで自分からなかなか買えなくて・・ パソコンの仕事をしているので 目には良いとも知っていてもねぇ〜 嬉しくて ありがたかったです(*^^*) たくさん頂... 続きをみる

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  • はじめました

    「ラジオ体操」はじめました 先日、病院の先生が「ラジオ体操」がいいと 話していて、やってみよう！と。 テレビ・ラジオ体操をみてからの出勤時間なので ちょうどよくて(^_^;) はい！期待通りラジオ体操で筋肉痛になりましたｗｗｗ でもね、体が軽いです ３日坊主の自分ですが・・習慣になれたらいいなぁ〜... 続きをみる

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  • 反省

    今朝・・・なぜか自分という人を反省した((+_+)) 人はそれぞれ・・見えない所で苦労したり　悩んだり 涙してるんだと・・それは大なり小なり( 一一) 人はそれぞれ器の大きさも違う事も・・。 自分の器に合わせてはいけないし 無理して合わせる必要もないんだと。 自分に「ごめん」と・・・。 無理させて... 続きをみる

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