美容に良いブルーベリー

娘の嫁ぎ先からブルーベリーが
たくさん届きました(*^^*)
義父さんの妹さんが２年前から知り合いと３人
ブルーベリー農家を始めたそうです

スーパーで自分からなかなか買えなくて・・

パソコンの仕事をしているので
目には良いとも知っていてもねぇ〜

嬉しくて
ありがたかったです(*^^*)

たくさん頂いたので、今朝はヨーグルトにいっぱい
入れちゃいました！まだまだあるから！

レモンをはちみつにつけてみました
これも炭酸で割って飲むとめちゃおいしい！
今気付いたんだけどクコの実を入れ忘れていますね(T_T)

入れて来ましたぁ〜ｗｗｗ

薬膳では「腎」は生命の源です
腎を潤し血のめぐりも促す働きのある
ブルーベリーとクコの実
エイジングケアな果実たちです
ブルーベリーやクコの実試してみてね

気も体も整えるぞ！６０代！