大変でした( ；∀；)

ずっと日記書けなくて・・・ごめん(;^_^A

実は　加圧トレーニングを整体でやっていて

「痛い！」って言ってるのに　毎週やらされ( ；∀；)

先週は加圧しながら　つま先立ち　戻して　つま先立ちを

していたら・・・めちゃ痛くて

足をもぎとられそうになり

「もうやめて！」と言って座っても圧をやめなくて・・・

結果

こうなりました・・・。ふくらはぎも肉離れしてる感じで

痛くて・・・

左のふくらはぎは　右のふくらはぎの倍に腫れてしまいました

もう凹みました。

ここまでやらせる？わたしひざを直してほしいいだけなのです

来週予約してるので

強く拒否します・・・( ；∀；)

まだ、痛みと内出血はあるんだよね

せっかくひざは　治りかけたのに・・・・

加圧治療気をつけてくださいね