薬膳のブログ記事

デトックス

春は冬に溜まった毒素を上手に排出することで 梅雨や夏の体調を良くするんだって！ 春には青いもの！食べてね！ （ブロッコリー　ほうれん草　キャベツなどね） NHKTVドラマで放映中！ 「しあわせは食べて寝て待て！」 薬膳を取り入れてる自分には　とても面白いですｗｗｗ 人間模様も素敵ですよ