食材のブログ記事
味わう春
薬膳を学んでいて「食」に対して向き合えるようになりました 塩分ひかえて 肉を食べ過ぎてはいけないと・・ そう考えていましたが 間違っていました とりすぎたら 補うのを食すればいいのです 偏らなければいいのです コンビニ食材でもね(*^^*) その日の体調によって補えればいいのだと 食材ひとつひとつ... 続きをみる
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