晴れ時々うんざり

味わう春

薬膳を学んでいて「食」に対して向き合えるようになりました 塩分ひかえて　肉を食べ過ぎてはいけないと・・ そう考えていましたが　間違っていました とりすぎたら　補うのを食すればいいのです 偏らなければいいのです コンビニ食材でもね(*^^*) その日の体調によって補えればいいのだと 食材ひとつひとつ... 続きをみる

ようやくほぼ落ち着く

こんにちは、mamatomatoです🍅 何が落ち着きだしたの？って思うよね。 実は・・原因がいまいちわからない 胃痛、膨満感、下痢おまけに・・アレルギーと・・ ５月４日以降、胃痛に苦しみ下痢 何も食べれなくなり ようやく昨日から、少量で回数を増やす食事が でき、胃痛もやさしい胃痛に・・。 発作み... 続きをみる