こんにちはmamatomatoです🍅🍅

休日いかがお過ごしですか？
日曜日の今日　天気も良く気持ちよく目覚めました。

自律神経が不安定だと体調も悪くなるんだと
経験してから自分を可愛がることにしました。

おすすめ本です。特に私は１月末に母を亡くしたので
先祖を拝む意味、仏壇や神棚が心の癒しになることが
最初の章に偶然にも書いてあり
今は、仏壇に水、花、線香は欠かさず供えだしました。
手を合わせて、「ありがとう」だけ言います。
お願いは、宇宙に行き自分に戻ってきます。
なので、不満愚痴悩みは言わないようにしました。
「ありがとう」それだけです😁

これから30年をゴキゲンに生きる。

エムディエヌコーポレーション

本

↑↑↑大人女子たち！読んでみてね😃😃😃

先日も会社で、tomatoさんみたいに仕事がてきぱきでき
休まず働く人もう一人欲しい・・と言われました。
病んでから・・もうのんびり仕事をしよう！
有休も早退も特に残業毎日はもうやめようと・・。思ってた。
この言葉を聞いて
「わたし、のんびり仕事します。」と言いました。

わたしはきっとのんびりが好きなんです。
休日、ゆったり！
食事もゆったり！
幸せ感じたんです。のんびり生きようって。

眉間にしわ寄せ働き、生活をやめよう！って。
これからは「ゴキゲン」に生きよう！ってね。

我が家のtomato🍅　ゆっくり成長しています。

新しくつるむさきちゃんを迎えましたぁ。😁

第２の人生「自分のため」に生きていきます。